西兰花炒虾仁

　　难度：配菜(中级) 　　时间：10分左右

　　西兰花炒虾仁的主料：

　　虾仁　　15个左右　　西兰花　　一棵

　　西兰花炒虾仁的辅料：

　　盐　　　　水　　　　油　　

西兰花炒虾仁的家常做法，西兰花炒虾仁怎么做好吃

　　1. 西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。

　　2. 锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。

　　3. 然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。

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