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圆白菜爆羊肉片

公开时间:2015-06-22 | 文章来源:塞北主妇的BLOG | 浏览量:

圆白菜爆羊肉片

  作为上班族的主妇,每天除了上班工作外.剩下的就是一家人的一日三餐了。特别是家里有念书的孩子,他们正是长身体的时候,需要营养均衡,那要是再碰到个挑食的孩子,那这饭就更不好做了。如果孩子学校又没有食堂,对于上班族的主妇,中午必须赶回家做饭,这就要求饭菜既简单又营养丰富。对于我家这喜欢嗜肉的女儿,只要有肉搭配什么蔬菜都可以。吃火锅,剩了些羊肉片,搭配圆白菜,就做了这个圆白菜爆羊肉片。就米饭很好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  圆白菜爆羊肉片的主料:

  羊肉片  200克  圆白菜  250克

  圆白菜爆羊肉片的辅料:

  色拉油  2茶匙  蒜  适量  姜  适量  陴县豆瓣酱  1汤匙  糖  适量  葱  适量

圆白菜爆羊肉片的家常做法,圆白菜爆羊肉片怎么做好吃

圆白菜爆羊肉片

  1. 圆白菜撕成小块,洗净,沥干水分。葱、姜切丝,蒜拍碎,备用。

圆白菜爆羊肉片

  2. 锅里放入油,5成热时,放入陴县豆瓣酱,炒出红油,放入葱、姜丝、蒜末,翻炒出香味。

圆白菜爆羊肉片

  3. 再放入羊肉片,翻炒至肉变色。

圆白菜爆羊肉片

  4. 放入圆白菜块,大火翻炒几下,放点糖,翻炒均匀就可以出锅了。

  心食堂小贴士

  1、羊肉片要提前从冰箱冷冻室拿出来,如果现买这步就可以省了。
2、陴县豆瓣酱本身就咸,如果放的多,就不用单放盐了。
3、放糖是为了去辣

标签: 下饭菜

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