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神奇下饭菜地三鲜

公开时间:2015-06-18 | 文章来源:Sunny风轻云淡 | 浏览量:

神奇下饭菜地三鲜

  工作餐经常点的菜,下饭真正好!可惜饭馆师傅手艺不稳定!如今自己学会了,好开心!更开心娃和胖儿也很喜爱呢!

  神奇下饭菜地三鲜的主料:

  土豆  一个  茄子  一个  青椒  一个  蘑菇  4个

  神奇下饭菜地三鲜的辅料:

  葱  一根  姜  5片  蒜头  3瓣  生抽  适量  淀粉  适量  糖  适量  醋  少少

神奇下饭菜地三鲜的家常做法,神奇下饭菜地三鲜怎么做好吃

神奇下饭菜地三鲜

  1. 土豆茄子青椒,今天还加了几个蘑菇。

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  2. 主料都切滚刀块儿,别太大,等会儿好煎。葱姜蒜都切末。

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  3. 土豆、青椒、茄子、蘑菇,按顺序油煎,要煎透,味道好!茄子也可适量拍点淀粉再煎。

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  4. 葱姜蒜加生抽、淀粉、糖和一点点醋,兑凉开水搅匀。

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  5. 煎好的全部主料下锅,浇上汁炒匀,略煮片刻即可出锅。撒上葱花,美味诱人的地三鲜啊!

  心食堂小贴士

  1、很多人说茄子去皮口感好,可是在茄子皮强大的营养面前,我宁愿牺牲一些些口感咯!2、油煎顺序:土豆、青椒、茄子,因为青椒含水多,茄子最吸油,这个顺序让油耗最少!

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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