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黑胡椒铁板牛肉

公开时间:2015-06-13 | 文章来源:依然七月 | 浏览量:

黑胡椒铁板牛肉

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  黑胡椒铁板牛肉的主料:

  牛肉  适量  黑胡椒碎  适量  蚝油  适量  油  适量  盐  适量  糖  适量  姜粉  适量  葱  适量  蒜  适量  姜  适量  黑胡椒酱  适量

  黑胡椒铁板牛肉的辅料:

  洋葱  适量  料酒  适量  生粉  适量  生抽  适量  青红椒  适量

黑胡椒铁板牛肉的家常做法,黑胡椒铁板牛肉怎么做好吃

黑胡椒铁板牛肉

  1. 将牛肉洗净,用厨房纸擦干水分。


黑胡椒铁板牛肉

  2. 将牛肉切成片,记住要垂直于牛肉纹理的方向切。


黑胡椒铁板牛肉

  3. 的牛肉中拌入橄榄油、料酒、生粉、生抽、姜粉,黑胡椒碎。


黑胡椒铁板牛肉

  4. 拌好的牛肉放置20分钟入味。


黑胡椒铁板牛肉

  5. 准备好红椒、绿椒、洋葱。

黑胡椒铁板牛肉

  6. 锅中放入底油,放入葱、姜、蒜翻炒,再将牛肉放入翻炒片刻。等牛肉变色再放入青红椒,继续翻炒。


黑胡椒铁板牛肉

  7. 用酱油2汤匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水2汤匙,太白粉1茶匙,蚝油1茶匙、黑胡椒酱汁1茶匙兑好汁,淋在牛肉上,再翻炒均匀。

黑胡椒铁板牛肉

  8. 把铁板放在火上烧热,淋上2汤匙的橄榄油,将准备好的洋葱丝撒在铁板上。把铁板移到木板上,把牛肉倒在洋葱丝上即可。如果喜欢还可以再撒些黑胡椒碎和小葱。


  心食堂小贴士

  1、我用的是煎牛排用的黑胡椒酱汁,如果没有,就放黑胡椒粉也可以。

2、铁板要先烧热,移到木板上时要带隔热手套,小心烫到。

3、牛肉最好选用牛里脊,就是我们通常说的牛柳。

标签: 秋冬进补 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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