香菇营养丰富,味美清香,常吃香菇能有效地预防感冒。其实,在我国民间早就有“食用香菇预防感冒”的说法,常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,增加对疾病的抵抗能力,不易发生感冒。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟香菇蒸排骨的主料:
肋排 400g 干香菇 80g香菇蒸排骨的辅料:
油 适量 生抽 适量 老抽 适量 鸡粉 适量 生粉 适量 胡椒粉 适量 砂糖 适量 清水 适量香菇蒸排骨的家常做法,香菇蒸排骨怎么做好吃
1. 食材:肋排和干香菇。(生姜和蒜头没用到)
2. 将肋排用清水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉和清拌匀,腌制1小时左右。
3. 将干香菇泡发。
4. 用厨房剪刀剪成丝。
5. 放入蒸盘里。
6. 腌制好的肋排放在香菇丝上面。
7. 放入锅中。
8. 盖锅盖,大火蒸20分钟。
9. 揭盖,即可关火。
心食堂小贴士
脾胃有寒,大便溏薄的人应当少食,以免症状加重。
标签: 下酒菜 朋友聚餐 下饭菜 肉类