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简单真滋味素炒西兰花

公开时间:2015-06-09 | 文章来源:栖凤梧桐 | 浏览量:

简单真滋味素炒西兰花

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  简单真滋味素炒西兰花的主料:

  西兰花  1棵  红辣椒  1个  蒜  3瓣

  简单真滋味素炒西兰花的辅料:

  盐  2g   六月鲜酱油  半汤匙  食用油  1汤匙

简单真滋味素炒西兰花的家常做法,简单真滋味素炒西兰花怎么做好吃

简单真滋味素炒西兰花

  1. 西兰花洗净掰小朵,蒜切末,红辣椒切菱形片

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  2. 锅中烧开水,放入西兰花、盐,焯煮1分钟,捞出沥干

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  3. 炒锅烧热倒入油,放入蒜末煸炒

简单真滋味素炒西兰花

  4. 倒入西兰花,跳入六月鲜酱油,最后倒入红辣椒片,翻匀出锅

标签: 午餐 下饭菜

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