大家应该都对这道菜很熟了,就不用作介绍了。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟鱼香肉丝的主料:
里脊 3两 笋 3两 青红椒(或胡萝卜) 1只 木耳 适量鱼香肉丝的辅料:
葱 适量 姜 适量 蒜 半头 醋 见具体步骤 盐 见具体步骤 糖 见具体步骤 淀粉 见具体步骤 老抽 见具体步骤 杭椒(或较辣的小辣椒) 2个鱼香肉丝的家常做法,鱼香肉丝怎么做好吃
1. 肉切丝,一小勺盐抓匀入味,再用少量淀粉水抓匀,调一小勺料酒静置5分钟。入锅制作前需要倒一小勺食用油拌匀防止粘锅。
2. 这个时候,可以将笋切丝,笋的类型后面会有描述。姜切丝,蒜切末,放在一起。葱取葱青或用小青葱切末,放在一旁。青红椒切丝,杭椒或较辣的小辣椒切丁。木耳另泡,切条。
3. 调123汁。取一小碗,加一勺盐,两勺糖,三勺醋,加适量淀粉水调开。另取一小碗2,调较浓淀粉水。
4. 锅中倒油,油3分热时放入刚拌了油的肉丝,迅速划开,发白后盛出备用。
5. 锅内稍多油,放花椒出香捞出,放入姜丝蒜末爆香,再加辣椒丁翻炒片刻,下笋丝炒软,加木耳、青红椒丝,淋123汁翻炒。
6. 翻炒1分钟左右,加入炒好的肉丝,翻匀,调一勺老抽上色。慢慢调入小碗2中的淀粉水,至菜色变亮挂浆。
7. 试味,撒葱花出锅装盘。
心食堂小贴士
1,笋含有丰富的胡萝卜素,所以我用vC丰富的青红椒代替了胡萝卜,营养上讲两者可相互替换,不喜欢青红椒的味道也可以用胡萝卜。 2,笋的分类纷繁复杂,类别达七八十种,经试验一般的冬笋,春笋或者茭白都可以用来制作此菜。质地较硬的笋需要先焯水至软。 3,葱姜蒜的用量要较平时的菜稍多一些才好。
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