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家乡白斩鸡

公开时间:2015-06-06 | 文章来源:葡萄的vineyard | 浏览量:

家乡白斩鸡

  难度:配菜(中级)   时间:30-45分钟

  家乡白斩鸡的主料:

  玉米鸡  

  家乡白斩鸡的辅料:

  生姜  适量  酱油  适量  黄酒  适量  小葱  适量

家乡白斩鸡的家常做法,家乡白斩鸡怎么做好吃

  1. 将整鸡洗净,放入开水中;

  2. 水开后,放入姜片和少许黄酒;

  3. 中火煮鸡,大约25分钟后,就可关火;

  4. 将鸡迅速拎出,放入冰水里(这样可以让鸡皮变得更脆嫩,切得时候也会很方便)

  5. 3分钟后,即可开始切鸡。

  6. 调汁儿(葱花 鲜酱油 少许黄酒 白糖)

  心食堂小贴士

  鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

标签: 凉菜 朋友聚餐 下饭菜

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