简单方便的大酱汤越来越受到大家的欢迎~下班到家很晚的蜜这几天也迷上了大酱汤,十五分钟就能煮好的汤酱料丰富、营养十足,低脂肪、低热量,就算晚餐满满的来一碗也不用有什么负罪感~大酱汤里的酱料是这道汤的关键,只要放对了酱,用好了量,那味道自然也是响当当的好~再搭配一小碗米饭,有菜、有汤,咱这中式家庭里自制的韩式【大酱汤】与饭店里的比较可是毫不逊色哦~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟大酱汤的主料:
豆芽 洋葱 豆腐 西葫芦 红彩椒 虾仁大酱汤的辅料:
韩式大酱 适量 韩式辣椒酱 适量大酱汤的家常做法,大酱汤怎么做好吃
1. 豆芽放入冷水中浸泡,换水两次;洋葱切丝、豆腐切块;西葫芦去皮,洗净切片;红彩椒洗净切丁;新鲜虾仁备用。
2. 浅口砂锅中放入适量清水或淘米水,把准备好的豆腐、豆芽放入锅中,急火加热。
3. 水开后放入两勺大酱。
4. 再放入一勺辣椒酱,搅拌均匀,中火煮3分钟左右。
5. 锅中放入西葫芦、虾仁,使蔬菜完全浸泡在汤中,煮5分钟左右。
6. 最后把红彩椒和洋葱一同放入锅中,锅开后关火即可。
心食堂小贴士
煮大酱汤的时间很短,期间要注意搅拌~蔬菜和肉类可以根据自己的口味适当调整,盐放与不放及用量可视情况
而定,大酱和辣椒酱本身有一定咸度~我这个版本基本就是无油盐了,但味道不变~一样的好!