土豆烧茄子,在北方有非常好玩的描述:土豆烧茄子,撑死老爷子。O(∩_∩)O。这两种菜搭配在一起很好吃,今天介绍的这个做法,是灰常适合上班族的,不用翻炒,不用加油,用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆,味道又香浓,对身体也健康。茄子,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效;富含的维生素P等营养物质,能增强人体细胞的粘着力,增强毛细血管的弹性。土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能。下面就分享下土豆烧茄子的家庭版做法。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟土豆烧茄子的主料:
土豆 400克 茄子 400克 肉 400克土豆烧茄子的辅料:
肉酱 1碗土豆烧茄子的家常做法,土豆烧茄子怎么做好吃
1. 茄子洗净,掰成小块铺在最底层。五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用。
2. 土豆去皮切块,放在上面。
3. 土豆涂满烤肉酱。
4. 最后把肉片铺在最上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟。
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