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双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

公开时间:2015-05-11 | 文章来源:米琪爱美食 | 浏览量:

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  以前总以为杏鲍菇和鸡腿菇是同一个品种,后来百度才知道它们俩是不一样的呀!最简单的区别就是杏鲍菇:菌盖是灰色的,手感硬;鸡腿菇:整个都是白色的,手感相对软一些。不管怎样菌类的营养价值都是非常高的,在这里就不多阐述了。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  双椒杏鲍菇(鸡腿菇)的主料:

  杏鲍菇  8个  杭椒  4个  彩椒  半个

  双椒杏鲍菇(鸡腿菇)的辅料:

  盐  1勺  白砂糖  半勺  蚝油    生抽    色拉油  

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)的家常做法,双椒杏鲍菇(鸡腿菇)怎么做好吃

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  1. 杏鲍菇洗净备用,也可以用鸡腿菇哦

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  2. 杭椒和彩椒洗净备用

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  3. 杭椒切小段,彩椒切小丁,特别喜欢彩椒的口感,爽脆而且有水果的味道,生着都可以吃。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  4. 杏鲍菇切丁

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  5. 调料准备好。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  6. 少许油,杏鲍菇不吃油,所以油可以少一点,我这个油放的略多了。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  7. 热油,先放杏鲍菇煸炒,大约35分钟

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  8. 放入杭椒翻炒,约2分钟。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  9. 放入蚝油,生抽,食盐,白砂糖翻炒1分钟。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  10. 最后放入彩椒,因为彩椒只是配色用,不易加热太久,太久营养成分容易流失,放入之后快速翻炒两下就行。

双椒杏鲍菇(鸡腿菇)

  11. 出锅,装盘。不光好看而且很有营养哦。

  心食堂小贴士

  这道菜相当的简单,而且用的时间很短,简单易学。关于食材,因为喜欢辣的所以选择了略带辣感的杭椒,彩椒因为搭配起来比较好看,根据现有食材来决定哦,也可以换成胡萝卜,或者黄瓜,搭配起来也很营养,色彩也漂亮。

标签: 下饭菜

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