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香肠炒芹菜

公开时间:2015-05-11 | 文章来源:AMMA | 浏览量:

香肠炒芹菜

  我今天突然觉得,蔬菜对我们来说是多么的重要啊!每一样菜都是一味治病的良药,我们在日常食用蔬菜的时候就能预防和治疗我们身体的不适,真是药补不如食补啊!

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  香肠炒芹菜的主料:

  芹菜    香肠  

  香肠炒芹菜的辅料:

  姜丝  适量  蒜末  适量  甜面酱  适量  盐  适量

香肠炒芹菜的家常做法,香肠炒芹菜怎么做好吃

香肠炒芹菜

  1. 姜丝蒜末炝锅

香肠炒芹菜

  2. 香肠过油

香肠炒芹菜

  3. 翻炒芹菜

香肠炒芹菜

  4. 待芹菜半熟时放入适当的甜面酱

香肠炒芹菜

  5. 快速翻炒加入适当的盐,即可出锅

  心食堂小贴士

  芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
备注:由于过年带回来的香肠还没有吃完,所以炒菜我大多用的香肠代替肉。这个菜用肉炒也很好吃!

标签: 午餐 朋友聚餐 下饭菜 肉类 孕妇食谱

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