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白灼芥兰

公开时间：2015-04-30 | 文章来源：嘴角上扬做一个骄傲的 | 浏览量：

白灼芥兰

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10分钟左右

　　白灼芥兰的主料：

　　芥兰　　250g　　大葱　　　　姜　　　　大蒜　　　　耗油　　　　酱油　　　　盐　　　　食用油　　

白灼芥兰的家常做法，白灼芥兰怎么做好吃

白灼芥兰

　　1. 芥兰洗净

白灼芥兰

　　2. 水烧开，放入少许盐和食用油，放入芥兰焯熟

白灼芥兰

　　3. 芥兰捞出过凉，沥干水摆盘

白灼芥兰

　　4. 葱姜切丝，蒜切末备用

白灼芥兰

　　5. 耗油两勺，酱油两勺调成料汁备用

白灼芥兰

　　6. 锅烧热，倒入食用油，放入葱姜蒜爆香

白灼芥兰

　　7. 倒入料汁，烧开，倒在摆好的芥兰上

标签： 午餐 一家三口

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