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韭菜花炒鱿鱼

公开时间:2015-04-24 | 文章来源:短短虫 | 浏览量:

韭菜花炒鱿鱼

  哈哈,,其实是第一次做这道菜,炒的有点过火啦

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  韭菜花炒鱿鱼的主料:

  韭菜花  半斤  鱿鱼  1条

  韭菜花炒鱿鱼的辅料:

  蒜头  1顆  盐  适量

韭菜花炒鱿鱼的家常做法,韭菜花炒鱿鱼怎么做好吃

韭菜花炒鱿鱼

  1. 将买来的韭菜花洗净,切段

韭菜花炒鱿鱼

  2. 鱿鱼切花刀,切片,洗净

韭菜花炒鱿鱼

  3. 热锅,下少量油,爆香蒜头

韭菜花炒鱿鱼

  4. 倒入韭菜花段头,翻炒半分钟,中间可以适量洒水

韭菜花炒鱿鱼

  5. 倒入剩下的韭菜花,继续翻炒1分钟

韭菜花炒鱿鱼

  6. 倒入鱿鱼,快速翻炒至熟,下盐,起锅,好啦。。。。

  心食堂小贴士

  韭菜花不可以炒太久,要不然会变老哦

标签: 午餐

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