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凉拌菠菜

公开时间:2015-04-24 | 文章来源:漫解花语 | 浏览量:

凉拌菠菜

   一款待客的美貌版凉菜。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  凉拌菠菜的主料:

  菠菜  一大把  蒜  一瓣  花椒油  适量  香油  适量  辣椒油  适量  生抽  适量  白糖  适量  醋  适量  盐  适量

凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜怎么做好吃

凉拌菠菜

  1. 将菠菜择老叶,去根,洗净,切段。

凉拌菠菜

  2. 锅里加水,烧沸.放入菠菜段稍煮一下。

凉拌菠菜

  3. 煮好的菠菜快速放入凉白开中过凉,用手挤去水分。

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  4. 放入花朵模具造型

凉拌菠菜

  5. 将造好型的花朵菠菜移入盘中。

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  6. 表面用杏仁和枸杞装饰。

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  7. 取一只干净的碗,放入蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、生抽、白糖、醋,撒上炒熟的白芝麻,调成汁。

凉拌菠菜

  8. 将调好的汁浇在菠菜上即可。

凉拌菠菜

  9. 成品图。

  心食堂小贴士

  1、菠菜煮好后快速放入凉白开中,有利于保持菠菜碧绿的色泽。2、调味品可以根据自己喜好增减。3、蒜末用热油淋一下吃起来就不会很辣。

标签: 凉菜 午餐 一家三口

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