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龙井虾仁

公开时间:2015-04-22 | 文章来源:金龙鱼黄金比例调和油 | 浏览量:

龙井虾仁

  虾仁富含丰富的优质蛋白,肉质松软易消化,虾仁中丰富的镁可以帮助保护家人心脏,防止动脉粥样硬化。茶叶解腻健脾,除烦止渴,此外绿茶中含有丰富的茶多酚,有抗氧化的作用。而金龙鱼黄金比例调和油食用调和油正是点睛之笔,在帮助您平衡摄入脂肪酸的同时还融合茶的香气与虾仁的鲜,美味简直不可阻挡。

  龙井虾仁的主料:

  虾仁  300g  龙井  10g

  龙井虾仁的辅料:

  金龙鱼黄金比例调和油  适量  鸡蛋清  适量  鸡汁  适量  盐  适量  淀粉  少许

龙井虾仁的家常做法,龙井虾仁怎么做好吃

  1. 将虾仁洗净、沥干水分,加入少量盐、鸡蛋清、淀粉搅拌上劲,俗称上浆;

  2. 砂锅置火上,加入金龙鱼黄金比例食用调和油,烧至120℃,放入虾仁,并迅速用筷子划散,至虾仁全部呈玉白色时倒入漏勺中沥去油;

  3. 砂锅复置火上,放入少许金龙鱼黄金比例食用调和油、鸡汤、盐、虾仁,翻炒,加入龙井,颠锅翻炒,即可出锅。

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