过来个冬天简直胖死了，一定得在夏天前减肥成功。学生党宿舍没发煮饭，只能做点简易又好吃的沙拉来代替晚餐。所有用料都很简单，而且不需要煮，卡路里超低，清肠请胃，一瘦到底！
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟超低卡减肥沙拉学生党专用的主料：
圆白菜 50g 黄瓜 40g 马蹄 30g 苦瓜 30g 圣女果 30g 金枪鱼 40g 葡萄干 几颗 芝麻 一小勺 凉拌醋 3小勺 生抽 2小勺超低卡减肥沙拉学生党专用的家常做法，超低卡减肥沙拉学生党专用怎么做好吃
1. 把蔬菜洗净，圆白菜切丝，黄瓜切片，马蹄切块，用开水烫一遍，然后放入冷水冷却，既卫生，又保持了蔬菜的清爽。
2. 圣女果对半切，所有材料放入盆碗中，金枪鱼撕成小条，也放入碗中。加入芝麻，葡萄干，淋入醋和生抽即可。
3. 所有的材料可以根据自己口味决定多与少。
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