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肉末四季豆

公开时间:2015-04-18 | 文章来源:西木栗 | 浏览量:

肉末四季豆

  作为一道下饭菜,在不知道吃什么的时候经常做来吃。而且是那种不自觉会多吃几碗米饭的下饭菜!

  难度:配菜(中级)   时间:10分左右

  肉末四季豆的主料:

  猪肉末  250g  四季豆  400g

  肉末四季豆的辅料:

  小米椒  2根  干辣椒  2根  花椒  适量  姜  适量  蒜  适量  生抽  适量  盐  适量  油  适量

肉末四季豆的家常做法,肉末四季豆怎么做好吃

肉末四季豆

  1. 准备食材,四季豆去头尾的丝,肉末解冻

肉末四季豆

  2. 姜、蒜、小米椒切末备用

四季豆切成5mm的丁后焯水盛盘

肉末四季豆

  3. 油五成热后放入姜末、蒜末、小米椒末炒香

肉末四季豆

  4. 放入肉末翻炒,此时油温不宜过高

肉末四季豆

  5. 将肉末炒散,放入生抽,炒至肉末变色

肉末四季豆

  6. 放入四季豆颗粒继续翻炒

肉末四季豆

  7. 四季豆末由翠绿变为黄绿,放盐,放干辣椒末(吃不了太辣的人可以省去干辣椒末),继续翻炒1分钟,出锅

  心食堂小贴士

  
1. 四季豆焯水,可以保证菜品的颜色美观,而且四季豆比较难炒熟,焯水可以缩短烹饪时间。
2. 放干辣椒末主要是为了炒香,最后放,保证干辣味只停留在表面上

标签: 午餐 下饭菜

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