蒜蓉菠菜

公开时间：2015-04-06 | 文章来源：jz666 | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
新鲜嫩菠菜	蒜蓉

蒜蓉菠菜的家常做法，蒜蓉菠菜怎么做好吃

1. 叶子要墨绿一点的嫩菠菜，要新鲜的。

2. 剪掉菠菜的根，泡在水里。

3. 水烧开，把洗净的菠菜丢进去焯水，目的是过滤菠菜的草酸钙。

4. 菠菜熟了以后用夹子夹起来，放在盘子里，过滤掉水盘子里的水。

5. 味极鲜加入开水，加入蒜蓉，搅拌均匀淋在菠菜上。

6. 最后在上面单独淋一圈麻油。

标签： 午餐 幼儿食谱

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