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莲藕花生猪蹄汤

公开时间:2015-04-05 | 文章来源:烩烩小厨 | 浏览量:

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

猪蹄1个莲藕500克
花生50克

辅料

 
食盐适量

莲藕花生猪蹄汤的家常做法,莲藕花生猪蹄汤怎么做好吃

莲藕花生猪蹄汤的做法图解1

1. 莲藕去皮,洗净切成块。

莲藕花生猪蹄汤的做法图解2

2. 猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了)。

莲藕花生猪蹄汤的做法图解3

3. 将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内,加水。盖上汤锅盖,大火煮开。

莲藕花生猪蹄汤的做法图解4

4. 煮开后,用汤勺把浮沫撇去。

莲藕花生猪蹄汤的做法图解5

5. 盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可。

心食堂小贴士

小贴士:1、不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉,喝起来就不会感觉油腻了。2、习惯煲汤肉类焯水的筒子们,可以把猪蹄放开水里焯一下水,再用夹子把猪蹄的毛夹掉。3、煮猪蹄时,加一小勺醋,不仅能使骨头中的胶质分解出钙和磷,提高其营养价值,而且猪蹄中的蛋白质也便于人体吸收。

标签: 煲汤

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