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养生春笋

公开时间:2015-04-05 | 文章来源:三虾五厨二 | 浏览量:

在传统春笋肉丝的基础上增添了枸杞、薄荷、菊花,让口感和味觉层次上更为丰富,同时也让营养的配比增添了不少分数。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

春笋片500g猪肉丝250g
青椒丝50g红椒丝50g

辅料

 
黄菊花1支枸杞50g
薄荷20g水淀粉30ml
葱油20ml1勺
鸡精半勺

养生春笋的家常做法,养生春笋怎么做好吃

1. 干锅加热,向锅内倒入少量葱油待油烧热后将肉丝倒入锅中摊开翻炒即可

2. 待肉丝炒熟后放入青椒丝和红椒丝,稍微翻炒一下即可放入春笋,然后开大火翻炒

3. 待春笋炒熟后,放入泡好的枸杞和汤汁

4. 放入少许盐和鸡精继续翻炒,最后加入少许水淀粉,稍微翻炒一下即可关火

5. 将准备好的黄菊花将花瓣取下,并清洗干净

6. 将洗净的黄菊花瓣放入锅中,用锅内余温翻炒两下即可装盘

标签: 午餐

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