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金银蒜蒸深海蝶鱼

公开时间:2015-03-31 | 文章来源:北京蜜夏 | 浏览量:

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法
给喜欢鱼的馋猫。現在满大街重口烤鱼,酸汤鱼,水煮鱼。这此做法都是用重香料来掩盖鱼腥味和泥味。水质变差,养出来的鱼都这样。记得小时候最喜欢吃鱼肠鱼肝炖白菜,鱼肠全是绿的,因为鱼吃草,現在鱼吃饲料蛋白多,肠子臭得没法闻。做清蒸的鱼,质量得好,辅料不用多也能做出味美健康好菜品
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

蝶鱼400g金银蒜,酸梅,姜葱适量

金银蒜蒸深海蝶鱼的家常做法,金银蒜蒸深海蝶鱼怎么做好吃

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法图解1

1. 蝶鱼切圈

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法图解2

2. 辅料剁碎

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法图解3

3. 金银蒜就是生熟蒜,加入适量生抽,蝶鱼自身有淡盐味

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法图解4

4. 酸梅半粒一1粒伴入蒜耸中

金银蒜蒸深海蝶鱼的做法图解5

5. 原汁原味,无添加

心食堂小贴士

控制好蒸鱼时间,火侯是关键

标签: 海鲜 午餐

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