牛肉的营养价值很高,富含大量铁元素是比较理想的补铁生血的食材。番茄牛腩,用非常简单的烹饪方法,即可做出味道鲜美,营养丰富的美菜,味道很棒。
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
牛腩750G | 蕃茄5个 |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
姜适量 | 花椒适量 |
葱适量 | 香菜适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
白糖适量 |
蕃茄烧牛腩冬季暖身的家常做法,蕃茄烧牛腩冬季暖身怎么做好吃
1. 牛腩切块,锅中放水,葱节,姜片,花椒,盐适量煮开后放入牛腩煮去脏水
2. 蕃茄5个去皮
3. 过水的牛腩
4. 取三个蕃茄切小西,炒锅中放油,入蕃茄丁炒,放盐、白糖、生抽、老抽,炒
5. 炒一会儿后加适量水煮开,放入牛腩肉煮开
6. 再移入压力锅中
按上蹄筋键
7. 待压力锅提示压好并完全排气后,打开锅盖,放入另外两个蕃茄切成大块,按煮汤键煮15分钟,根据喜欢的口味放入调料
8. 最后点缀上香菜即可
心食堂小贴士
牛腩压久一点,口感更好
如果番茄上色不够,可在炒制过程中加入适量番茄酱
番茄酸甜,需适量放入白糖调味