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蕃茄烧牛腩冬季暖身

公开时间:2015-03-28 | 文章来源:天蓝厨娘 | 浏览量:

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法
牛肉的营养价值很高,富含大量铁元素是比较理想的补铁生血的食材。番茄牛腩,用非常简单的烹饪方法,即可做出味道鲜美,营养丰富的美菜,味道很棒。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

牛腩750G蕃茄5个

辅料

 
适量适量
适量花椒适量
适量香菜适量
生抽适量老抽适量
白糖适量

蕃茄烧牛腩冬季暖身的家常做法,蕃茄烧牛腩冬季暖身怎么做好吃

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解1

1. 牛腩切块,锅中放水,葱节,姜片,花椒,盐适量煮开后放入牛腩煮去脏水

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解2

2. 蕃茄5个去皮

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解3

3. 过水的牛腩

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解4

4. 取三个蕃茄切小西,炒锅中放油,入蕃茄丁炒,放盐、白糖、生抽、老抽,炒

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解5

5. 炒一会儿后加适量水煮开,放入牛腩肉煮开

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解6

6. 再移入压力锅中
按上蹄筋键

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解7

7. 待压力锅提示压好并完全排气后,打开锅盖,放入另外两个蕃茄切成大块,按煮汤键煮15分钟,根据喜欢的口味放入调料

蕃茄烧牛腩—冬季暖身的做法图解8

8. 最后点缀上香菜即可

心食堂小贴士

牛腩压久一点,口感更好
如果番茄上色不够,可在炒制过程中加入适量番茄酱
番茄酸甜,需适量放入白糖调味

标签: 午餐 肉类

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