鲫鱼和豆腐绝对是绝配,含蛋白质很丰富。家里喜欢吃鱼,而且还得新鲜的。这次鱼摆不是特别好,相片拍也不太好,吃太急了,但美味哦~可以尝试一下!
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
鲫鱼1条 | 西红柿半个 |
豆腐适量 | |
辅料 | |
香菜1棵 | 生姜 |
大葱或小葱1小段 | 料酒 |
小米椒2个 | 生抽少量 |
老抽少量 | 盐 |
味精 |
鲫鱼炖豆腐的家常做法,鲫鱼炖豆腐怎么做好吃
1. 准备鱼,在背上开几刀,倒上适量料酒、盐腌制15分钟。
2. 利用腌鱼时间把豆腐、西红柿、香菜、葱、小米椒干准备好,豆腐用水焯一下捞出放入冷水中备用。
3. 然后先小火放入辣椒干煸香捞出,再置中小火煎鱼至两面微黄,约10~15分钟。(注意火候火大鱼会马上焦了哦!)
4. 然后加入清水(一次性加足,水半没过鱼),大火待沸腾后加入小辣椒干,姜片、豆腐、老抽和生抽(倒在鱼身上)中小火加盖慢炖10分钟,把鱼小心翻过来再加入西红柿、盐,再炖10分钟,出锅前放入少量味精或鸡精即可出锅。(放盐不宜太多了,因为鱼腌制时放过了)
5. 出锅后撒上葱花和香菜,香喷喷诱人的鲫鱼炖豆腐就大功告成啦!
心食堂小贴士
1.豆腐需要用水焯一下,可以去除卤水味。2.煎鱼时选择中小火,这样的鱼更香。3.腌鱼时间约15分钟即可,不宜时间过久。4.喜欢吃辣的可以多加辣椒。5.炖的时候一定要小火慢炖,这样豆腐很入味。