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素烧魔芋

公开时间:2015-03-24 | 文章来源:千姿百色 | 浏览量:

素烧魔芋的做法
魔芋是有益的碱性食品,常食用对人体健康有利。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

魔芋300g西红柿2个
酸笋少量青椒1个
薄荷叶一小把糟辣椒少许
大蒜5瓣适量
蚝油适量生抽适量
鸡精适量

素烧魔芋的家常做法,素烧魔芋怎么做好吃

素烧魔芋的做法图解1

1. 魔芋焯水改刀切小条

素烧魔芋的做法图解2

2. 西红柿,青椒切小块,蒜头,薄荷叶切碎,笋丝用清水冲洗一遍备用(没有酸笋也可用酸菜)

素烧魔芋的做法图解3

3. 干锅煸炒酸笋,炒干水份再放入适量油,加入蒜米

素烧魔芋的做法图解4

4. 炒出蒜香味时放入魔芋翻炒片刻

素烧魔芋的做法图解5

5. 加入西红柿翻炒,边炒边用铲子压西红柿,这样有利于西红柿尽快炒出汁

素烧魔芋的做法图解6

6. 西红柿炒出汁时加入半碗水,盖上锅盖烧开(忘了拍盖锅盖的图图了^_^)

素烧魔芋的做法图解7

7. 待汤汁变得粘稠时放入青椒翻炒,加入少许蚝油,生抽,盐,糟辣椒,鸡精调味,撒入薄荷叶炒匀即可盛出(不喜欢吃辣的可不放辣椒,家里没有青椒和糟辣椒也可不放或用别的辣椒也可)

素烧魔芋的做法图解8

8. 装盘,哈哈,分量很足吧,切记不要把汤汁收尽,带点汤汁魔芋才更入味

心食堂小贴士

炒酸笋,酸菜时先干锅炒干水份再放油,这样炒出的酸菜味更香也没有那么重的腌菜水味。

标签: 午餐 朋友聚餐

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