魔芋是有益的碱性食品,常食用对人体健康有利。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
魔芋300g | 西红柿2个 |
酸笋少量 | 青椒1个 |
薄荷叶一小把 | 糟辣椒少许 |
大蒜5瓣 | 盐适量 |
蚝油适量 | 生抽适量 |
鸡精适量 |
素烧魔芋的家常做法,素烧魔芋怎么做好吃
1. 魔芋焯水改刀切小条
2. 西红柿,青椒切小块,蒜头,薄荷叶切碎,笋丝用清水冲洗一遍备用(没有酸笋也可用酸菜)
3. 干锅煸炒酸笋,炒干水份再放入适量油,加入蒜米
4. 炒出蒜香味时放入魔芋翻炒片刻
5. 加入西红柿翻炒,边炒边用铲子压西红柿,这样有利于西红柿尽快炒出汁
6. 西红柿炒出汁时加入半碗水,盖上锅盖烧开(忘了拍盖锅盖的图图了^_^)
7. 待汤汁变得粘稠时放入青椒翻炒,加入少许蚝油,生抽,盐,糟辣椒,鸡精调味,撒入薄荷叶炒匀即可盛出(不喜欢吃辣的可不放辣椒,家里没有青椒和糟辣椒也可不放或用别的辣椒也可)
8. 装盘,哈哈,分量很足吧,切记不要把汤汁收尽,带点汤汁魔芋才更入味
心食堂小贴士
炒酸笋,酸菜时先干锅炒干水份再放油,这样炒出的酸菜味更香也没有那么重的腌菜水味。