宝宝辅食菜谱清蒸龙利鱼

公开时间：2015-03-20 | 文章来源：菲妈的美食厨房 | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
龙利鱼柳一片	无无
辅料
蒸鱼翅油适量	油适量
大葱一段	姜两片
料酒一勺

宝宝辅食菜谱清蒸龙利鱼的家常做法，宝宝辅食菜谱清蒸龙利鱼怎么做好吃

1. 鱼柳正反面摸上料酒，放置10分钟

2. 大葱，姜，切丝备用

3. 蒸锅加水之后开火，上汽后放入鱼柳，蒸6分钟

4. 鱼蒸好后取出，把水倒掉，撒上葱丝，姜丝

5. 炒锅内倒食用油加热，油热后倒在鱼上上，再倒入蒸鱼翅油，完工！

心食堂小贴士

鱼不能蒸时间太长，会变老

标签： 海鲜 午餐 朋友聚餐

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