我喜欢食物本身的味道，越简单越好，这道汤不需要加任何调料，它本身就有甜味，再加上大枣和桂圆的甜味就足够了，（糖尿病人减少桂圆的量）对减肥的美美来说值得一试。
| 难度：切墩(初级) | 时间：10~30分钟 |
主料 | |
| 紫薯，红薯100g | 桂圆，大枣，枸杞适量 |
紫薯红薯桂圆汤的家常做法，紫薯红薯桂圆汤怎么做好吃
1. 紫薯，红薯选各一根
2. 削皮，待用。
3. 把它们切成块，待用。
4. 大枣，桂圆，枸杞，待用
5. 放水，放大枣桂圆先煮，让它出来枣和桂圆的味道。
6. 然后放入紫薯和红薯，它的颜色是紫薯的颜色很漂亮。
7. 煮到粘稠了就可以必火，大概也就二十分钟，薯类很好熟。
8. 要出锅时，撒上枸杞，一盘减肥的美味汤出锅了。
