红苋菜的维生素C含量非常高，钙磷铁的含量也很高，能促进儿童的牙齿和骨骼的生长发育。红苋菜含有较高的膳食纤维，热量非常低，所以是减肥者的非常好的一款食物，能促进排毒，防止便秘。
辣豆瓣炒黄豆做法非常简单，加入了辣豆瓣更加下饭，下面来看看具体做法吧......
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| 难度：切墩(初级) | 时间：10分左右 |
主料 | |
| 红苋菜300克 | |
辅料 | |
| 辣豆瓣适量 | 油适量 |
| 白醋适量 |
辣豆瓣炒红苋菜的家常做法，辣豆瓣炒红苋菜怎么做好吃
1. 将红苋菜冲洗干净，摘成小段，沥干水分
2. 锅里加入适量油，烧到八成热
3. 加入辣豆瓣爆香
4. 加入红苋菜，快速高温爆炒
5. 加入适量白醋，翻炒均匀
6. 出锅了
心食堂小贴士
一、因为辣豆瓣是自己做的，里面有姜蒜，所以炒的时候没单独加姜蒜；
二、辣豆瓣比较咸，所以不用单独加盐；
三、要高温大火爆炒，快速出锅。
