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藕条炒豆角

公开时间:2015-03-19 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

藕条炒豆角的做法
做素排骨剩下半节莲藕、煲汤又太少、浪费也可惜、冰箱刚好有几根豆角、干脆全部利用起来,就炒了这道素菜~~豆角炒藕条。口感清爽、不错!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

莲藕半节豆角4根
蒜瓣2个

辅料

 
适量适量
鲍鱼汁2汤匙鸡粉少许
清水少许

藕条炒豆角的家常做法,藕条炒豆角怎么做好吃

藕条炒豆角的做法图解1

1. 食材:豆角、莲藕、胡萝卜、蒜瓣。

藕条炒豆角的做法图解2

2. 莲藕去皮切条,胡萝卜去皮切条。

藕条炒豆角的做法图解3

3. 豆角折断浸泡片刻,蒜瓣去皮拍碎。

藕条炒豆角的做法图解4

4. 热锅、倒油,下蒜蓉爆香。

藕条炒豆角的做法图解5

5. 加入豆角翻炒片刻。

藕条炒豆角的做法图解6

6. 倒入藕条继续翻炒。

藕条炒豆角的做法图解7

7. 倒入胡萝卜条不停爆炒。

藕条炒豆角的做法图解8

8. 加入少许清水拌炒片刻、遮上锅盖焖煮1分钟左右、让其快速受热均匀。

藕条炒豆角的做法图解9

9. 调入盐、鸡粉。

藕条炒豆角的做法图解10

10. 倒下鲍鱼汁翻炒均匀即可。

藕条炒豆角的做法图解11

11. 铲起、装盆~

心食堂小贴士

豆角和藕条炒制过程中水分很快会蒸发掉、及时加上少许清水,可以让食物熟的更快、不会炒糊。

标签: 午餐

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