小米又称粟米，是中国古代的“五谷”之一，小米号称米中黄金，又名“金谷”，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻、卖。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含有0.12毫克，维生素B1的含量更是位居粮食之首。
小米做粥无疑是营养价值非常高的主食，除了作为主食熬粥外，我今天要推荐一款用这个小米做的非常不错的零食哟---小米锅巴。
自己来做健康的零食，一块一块、脆脆地，吃得很过瘾滴......
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| 难度：切墩(初级) | 时间：30-60分钟 |
主料 | |
| 小米300克 | |
辅料 | |
| 油适量 | 盐适量 |
| 玉米淀粉100克 | 芝麻适量 |
小米锅巴的家常做法，小米锅巴怎么做好吃
1. 准备好小米
2. 将小米加入适量水入锅蒸熟
3. 加入适量芝麻、盐
4. 加入淀粉拌匀
5. 揉成干湿合适的团
6. 擀成两毫米左右的薄片
7. 用模具刻出形状
8. 没有模具的可以直接切成块
9. 锅里放入油，烧到五成热
10. 下入刻好的锅巴原胚
11. 中火炸至金黄出锅
12. 美味的小米锅巴做好了
心食堂小贴士
一、蒸的时候水稍微多一点；
二、揉成团的时候如果比较干要加入适量开水；
三、尽量擀得薄一点，薄一点更加脆。
