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毛豆子炒冬瓜

公开时间:2015-03-14 | 文章来源:魅力小煮 | 浏览量:

毛豆子炒冬瓜的做法
冬瓜不仅可以减肥,还是一种标准的美容食品。冬瓜无论内服还是外用,都有很好的美容效果。夏季用冬瓜切片,外擦患有痱子的皮肤,对痱子具有良好疗效,令皮肤白嫩。 这个季节冬瓜吃起来
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

冬瓜300克毛豆子200克
草菇8只姜末适量

辅料

 
油 盐 鸡粉 淀粉适量

毛豆子炒冬瓜的家常做法,毛豆子炒冬瓜怎么做好吃

毛豆子炒冬瓜的做法图解1

1. 准备好食材后

毛豆子炒冬瓜的做法图解2

2. 冬瓜洗净后去皮去囊切小方丁块,草菇洗净切二瓣备用

毛豆子炒冬瓜的做法图解3

3. 毛豆子和草菇先焯水,焯30秒出锅,冲凉水备用

毛豆子炒冬瓜的做法图解4

4. 起锅,锅里放少许油,煸香姜末

毛豆子炒冬瓜的做法图解5

5. 放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿

毛豆子炒冬瓜的做法图解6

6. 加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状

毛豆子炒冬瓜的做法图解7

7. 放入草菇及毛豆,翻炒几次,加少许盐和鸡粉调味,勾一点点薄芡淋几滴麻油就可以出锅了

毛豆子炒冬瓜的做法图解8

8. 装盘,上桌,开吃

标签: 午餐 下饭菜

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