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凉拌菠菜

公开时间:2015-03-13 | 文章来源:小狐狸樱柠 | 浏览量:

凉拌菠菜的做法
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

菠菜1斤

辅料

 
花生米20颗芝麻酱1勺
2g白糖一勺尖
胡椒粉少许麻油1勺
辣椒油1勺生抽1勺
米醋1勺料酒半勺

凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜怎么做好吃

凉拌菠菜的做法图解1

1. 菠菜洗净后整颗下入烧开的水中,水开后即可。取出后过凉水再切成段,放入盘中。(整棵焯水是为了去除菠菜中的草酸而较少的损失维生素。)

凉拌菠菜的做法图解2

2. 调制料汁,把上述辅料除花生米外放入小碗中,调匀,若芝麻酱过于粘稠可加少量白开水。

凉拌菠菜的做法图解3

3. 把花生米炸好也放入盘中,浇上调好的料汁,再撒上少许白芝麻就完成了

标签: 凉菜 午餐 一家三口

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