菜花烩西红柿

公开时间：2015-03-13 | 文章来源：qingyixiaojing | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
菜花半个
辅料
西红柿2个

菜花烩西红柿的家常做法，菜花烩西红柿怎么做好吃

1. 菜花半个切成小块，用盐水泡10分钟，西红柿2个切开备用，再准备点葱花，蒜片。

2. 先把菜花用不粘锅煎一下，煎的时候少许油就可以，把水份煎干，7分熟。重新起锅，放油，油热后把葱花和蒜片放里炒香后放西红柿，再把煎好的菜花放里一起炒，快好时放少许海鲜酱油，盐，味精，就好了。

标签： 午餐

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