有一次在切鲶鱼的时候,无意地发现简单的两刀就成了一个完美的心形。做法有做过蒸的、炸的,今天第一次尝试用烤箱烤的,结果真的非常满意,这个可比油炸的健康多了。
难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
鲶鱼1段 | 盐1勺 |
糖少许 | 酱油2勺 |
耗油2勺 | 葱、姜、蒜、料酒适量 |
油1勺满 | 五香粉、孜然粉、辣椒粉适量 |
爱心鱼排烤鲶鱼的家常做法,爱心鱼排烤鲶鱼怎么做好吃
1. 姜、蒜洗干净切小块,葱切小段。
2. 切好的葱姜蒜加适量的料酒,放到搅拌机搅拌成汁备用。
3. 鲶鱼洗干净,用刀切第一刀不要切断,第二刀再切断。鲶鱼的骨很硬,如果只是用刀切的话,真的切不断,可以再用另一把刀刀背敲打,把鱼骨切断再慢点切,你就会发现一个完美的心形了。
4. 同样的方法把鲶鱼切完?
5. 把所有要用到的调料放进来拌匀,孜然粉和辣椒粉除外,盖上保鲜膜放冰箱腌1晚上。葱姜蒜汁只用2勺满就好,剩下的可以放冰箱冷藏,其实每天做菜都要用到的。
6. 把腌好的鲶鱼放到铺好油纸的烤盘,上面再盖一张锡纸放进预热好的烤箱,上下火200度中层。先烤20分钟再把锡纸拿出来,最后再烤20分钟上色即可。我没有翻面,担心把形状搞坏了。
7. 撒一点孜然粉和辣椒粉开吃啰。