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爱心鱼排烤鲶鱼

公开时间:2015-03-12 | 文章来源:芹紫 | 浏览量:

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法
有一次在切鲶鱼的时候,无意地发现简单的两刀就成了一个完美的心形。做法有做过蒸的、炸的,今天第一次尝试用烤箱烤的,结果真的非常满意,这个可比油炸的健康多了。
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

鲶鱼1段1勺
少许酱油2勺
耗油2勺葱、姜、蒜、料酒适量
1勺满五香粉、孜然粉、辣椒粉适量

爱心鱼排烤鲶鱼的家常做法,爱心鱼排烤鲶鱼怎么做好吃

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解1

1. 姜、蒜洗干净切小块,葱切小段。

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解2

2. 切好的葱姜蒜加适量的料酒,放到搅拌机搅拌成汁备用。

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解3

3. 鲶鱼洗干净,用刀切第一刀不要切断,第二刀再切断。鲶鱼的骨很硬,如果只是用刀切的话,真的切不断,可以再用另一把刀刀背敲打,把鱼骨切断再慢点切,你就会发现一个完美的心形了。

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解4

4. 同样的方法把鲶鱼切完?

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解5

5. 把所有要用到的调料放进来拌匀,孜然粉和辣椒粉除外,盖上保鲜膜放冰箱腌1晚上。葱姜蒜汁只用2勺满就好,剩下的可以放冰箱冷藏,其实每天做菜都要用到的。

6. 把腌好的鲶鱼放到铺好油纸的烤盘,上面再盖一张锡纸放进预热好的烤箱,上下火200度中层。先烤20分钟再把锡纸拿出来,最后再烤20分钟上色即可。我没有翻面,担心把形状搞坏了。

爱心鱼排[烤鲶鱼]的做法图解7

7. 撒一点孜然粉和辣椒粉开吃啰。

标签: 午餐 水产

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