蒜蓉西兰花

公开时间：2015-03-09 | 文章来源：美食美事儿 | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
西兰花一颗
辅料
蒜适量

蒜蓉西兰花的家常做法，蒜蓉西兰花怎么做好吃

1. 西兰花摘成小朵

2. 烧水焯西兰花

3. 焯好的西兰花里放入蒜蓉，盐，鸡粉调味即可

标签： 午餐 朋友聚餐 防辐射 美白食谱

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