外边冷风呼呼直刮,屋里却一点也不冷,除了暖气带来的热气以外,还因为烤箱里正在飘出浓浓香气的烤鱼。必须感叹,这个时节吃烤鱼,感觉简直太棒了!
主料 | |
草鱼)1条(2斤 | 水250克 |
豆豉100克 | 植物油100ML |
莴笋1根 | 胡萝卜1根 |
鲜蘑100克 | |
辅料 | |
盐1/2小勺 | 花椒5克 |
大料(八角)3个 | 干红辣椒5个 |
郫县豆瓣1大勺(15ML) | 蚝油1大勺(15ML) |
生抽1大勺(15ML) | 大蒜半头 |
葱1段 | 豆豉姜2片 |
胡椒粉1/2小勺(2.5ML) |
豉汁烤鱼的家常做法,豉汁烤鱼怎么做好吃
1. 草鱼收拾干净以后,用清水洗净。从腹部往背部劈半开(不劈断)。
在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。
2. 把1/2小勺盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃)。
锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦红色,香味飘出。
3. 炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油。炸过的油带有浓浓的花椒大料香味哦(下称料油)。
腌好的鱼,放在铺了油布(或锡纸)的烤盘上。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤15分钟左右。
4. 烤鱼的时候炒制配菜。莴笋去皮切成片,胡萝卜切片,鲜蘑撕成小块(此步需提前准备好)。
将剩下的料油倒入锅里大火烧热,先放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉继续翻炒。
5. 将莴笋、胡萝卜、鲜蘑等倒入锅里,翻炒3分钟。
翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀。
6. 倒入250克水。
煮开后,加盖再煮3分钟,加入胡椒粉即成。因为豆豉、郫县豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加盐。煮好后可以尝尝咸淡,根据个人口味决定是否加盐。
7. 鱼烤好以后从烤箱取出,烤箱温度降至165℃。
将煮好的配菜立刻倒在鱼身上。尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。