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香菇豆腐鲫鱼汤冬季暖身

公开时间:2015-01-07 | 文章来源:优妈美食 | 浏览量:

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法
汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。
在这里,优妈再强调一次,做好奶白色的鲫鱼汤的要点,
一,鱼要煎透。
二、要下开水煮。
三、不要放料酒。
有的人可能会质疑二三点,你没看错,就是用开水煮鱼,不放料酒怕腥,那就把鱼处理好了,
还有,可以多放几片生姜,这样我保证完全没有腥味。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

鲫鱼1条鲜香菇4朵
豆腐1 块

辅料

 
1根枸杞1小把
2小勺生姜4片
植物油1大勺

香菇豆腐鲫鱼汤冬季暖身的家常做法,香菇豆腐鲫鱼汤冬季暖身怎么做好吃

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解1 -->

1. 鲫鱼杀好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗净,外面要用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇跟豆腐准备好

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解2 -->

2. 煎锅烧热,倒入适量油,放姜片爆香

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解3 -->

3. 放入鲫鱼大火煎

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解4 -->

4. 一面煎好以后翻面继续,煎到两面金黄

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解5 -->

5. 豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字花刀

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解6 -->

6. 鱼煎好以后倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解7 -->

7. 大火煮3-4分钟,汤色变白以后放入豆腐

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解8 -->

8. 再放入香菇同煮5分钟

香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身 的做法 图解9 -->

9. 出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘

标签: 家常菜 健康食谱

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