>食谱大全>潮汕美食榄菜蒸豆腐

潮汕美食榄菜蒸豆腐

公开时间:2014-12-16 | 文章来源:异族极限 | 浏览量:

潮汕美食——榄菜蒸豆腐的做法
橄榄菜的传说:
  每年夏天,肆虐的台风刮过之后,橄榄林子里总会落下一地的橄榄花。橄榄花就是尚未成熟的青橄榄,这时距离秋冬的采摘期尚远,橄榄果个小色青肉嫩核稚,吃起来粘稠味涩。有一位巧媳妇,舍不得让橄榄花在地里烂掉,就拾了一篮回家熬煮。因为旧时每家每户都有一个咸菜瓮,瓮头(上面)总堆放着一些咸菜尾(叶),巧媳妇便将这些咸菜下脚料也取出来洗净切碎,放进生铁鼎(锅)里与橄榄花同煮。她的本意,只是将废物利用起来,留着以后慢慢食用。不想奇迹真的出现了,乌橄榄菜就此诞生了。

在潮汕地区每天早晨有喝粥就咸菜的传统习惯,橄榄菜就是餐桌上每天必不可少的佳肴,橄榄菜常常出现在出门远行的潮汕人行李包里,如四川人离不开辣酱一样。不知从哪个年代开始,橄榄菜从自家的小作坊自制,到规模化的批量生产,橄榄菜迅速在海内外传播出彩,再加上新派厨师,厨娘们的精心烹调,橄榄菜即可当小菜又可当时令调料。例揽菜四季豆、揽菜肉末、揽菜蒸鱼、揽菜蒸豆腐、揽菜拌饭...
90年代初刚到北京时,带些家乡特产去馈赠亲朋好友,除了海鲜干货少不了橄榄菜,当时橄榄菜在超市还没大规模上架。北方人不认识它情有可原。曾经送亲戚两瓶,第二次又送他们2瓶,他们接过手后说了一句“你上次送的两瓶我还没动呢”,我“啊”,亲戚:“嗯,看到玻璃瓶里的DD黑嘛嘛的,不敢动它”,我:“......”看我这礼送的。于是现场打开一瓶@#¥%,我赶紧闪人...没过两星期突然接到该亲戚来电,问我在哪能买到橄榄菜或再送她几瓶,听她口气MS迫不及待似的,我就纳闷了...还是硬着头皮送几瓶去吧~见面时她才一一道来,自从我在她家打开第一瓶橄榄菜后,她与橄榄菜有相见恨晚的感觉,并带到办公室午饭时与美女帅呆们一起分享,他们夹馒头,拌菜,拌饭,被一扫而空。

橄榄菜入菜不分季节都令人食欲大增,榄菜蒸豆腐是绝配佳肴,口齿留香,可当潮州名菜上桌招待贵客,在各大酒家、餐厅菜谱上也有它的身影,橄榄菜蒸豆腐不止舌肠芳洌,还富含多种维生素及人体必需的蛋白质、钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

南豆腐四块橄榄菜100克

辅料

 
辣椒少许少许

潮汕美食榄菜蒸豆腐的家常做法,潮汕美食榄菜蒸豆腐怎么做好吃

潮汕美食——榄菜蒸豆腐的做法 图解1 -->

1. 准备食材,南豆腐四块、橄榄菜适量、辣椒、葱(添色彩用,可以可无)

潮汕美食——榄菜蒸豆腐的做法 图解2 -->

2. 豆腐洗净后揩干水分;辣椒、葱切小粒状待用

3. 用小刀将豆腐对角切两刀,改刀成四个小三角,在三角豆腐顶端往下切一条缝,不切到底

4. 用筷子取橄榄菜往三角豆腐的缝里填满,不往外溢出为佳

5. 装盘,大火上锅蒸5分钟左右,熄火取出蒸过的豆腐

潮汕美食——榄菜蒸豆腐的做法 图解6 -->

6. 蒸过的豆腐里有汤,另起锅注入豆腐汤小火勾芡至透明状,将汁芍出淋在豆腐上,撒上辣椒、葱粒。

标签: 美食 健康食谱 粤菜 摄影 咸鲜 榄菜蒸豆腐 异族极限 橄榄 咸菜 潮汕 私家菜 橄榄菜 特色美食

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New