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蒜豉鳕鱼

公开时间:2014-12-16 | 文章来源:蹭饭帝 | 浏览量:

蒜豉鳕鱼的做法
因为鳕鱼特别不吃油,所以鱼肉本身非常鲜美清爽。鱼肉下酒,汤汁下饭。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

鳕鱼姜粉
料酒
小葱
橄榄油百里香
蒸鱼豉油

蒜豉鳕鱼的家常做法,蒜豉鳕鱼怎么做好吃

1. 鳕鱼两块,抹上姜粉、盐和料酒腌半个小时。剥蒜半碗。小葱刀切+手撕,泡冷水里使之卷曲好看。

2. 锅里倒4勺橄榄油,放几根百里香的干枝,放蒜,有香味以后把鱼放油里煎,靠近脊骨的地方熟得慢,用钎子扎些洞会有帮助。翻几次面。

3. 把煎熟的鱼摆在盘子里,蒜放在旁边,在鱼肉上浇两勺蒸鱼豉油,再把锅里的汁浇在上面,最后放上葱丝。

标签: 水产 老少皆宜 大众菜

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