
因为鳕鱼特别不吃油,所以鱼肉本身非常鲜美清爽。鱼肉下酒,汤汁下饭。
难度:配菜(中级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
鳕鱼 | 姜粉 |
盐 | 料酒 |
蒜 | 小葱 |
橄榄油 | 百里香 |
蒸鱼豉油 |
蒜豉鳕鱼的家常做法,蒜豉鳕鱼怎么做好吃
1. 鳕鱼两块,抹上姜粉、盐和料酒腌半个小时。剥蒜半碗。小葱刀切+手撕,泡冷水里使之卷曲好看。
2. 锅里倒4勺橄榄油,放几根百里香的干枝,放蒜,有香味以后把鱼放油里煎,靠近脊骨的地方熟得慢,用钎子扎些洞会有帮助。翻几次面。
3. 把煎熟的鱼摆在盘子里,蒜放在旁边,在鱼肉上浇两勺蒸鱼豉油,再把锅里的汁浇在上面,最后放上葱丝。