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红豆陈皮饭

公开时间:2014-11-23 | 文章来源:恬萝姑娘 | 浏览量:

红豆陈皮饭的做法
俗话说冬进补春打虎,冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期,而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么?红豆就是补血的利器,但是红豆多少有点豆腥味,并不是很好吃,陈皮刚好中和了这种不愉快的味道,而且还有微微的酸味可以帮助消化冬天油腻的饮食哦!可是不能整天捧着豆沙吃吧,所以,不妨加一点维生素含量高的糙米,炊成一锅香喷喷的饭吧!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

粳米1勺糙米1勺
红豆适量

辅料

 
陈皮适量

红豆陈皮饭的家常做法,红豆陈皮饭怎么做好吃

红豆陈皮饭的做法 图解1 -->

1. 一半粳米和一半糙米混合起来

红豆陈皮饭的做法 图解2 -->

2. 陈皮洗干净表面的灰尘,剪成小条状

红豆陈皮饭的做法 图解3 -->

3. 红豆提前一晚上泡胀

红豆陈皮饭的做法 图解4 -->

4. 加入高于米饭一厘米的清水,加入红豆和其他材料

红豆陈皮饭的做法 图解5 -->

5. 放到蒸锅上面,大火上汽之后十五分钟即可!

红豆陈皮饭的做法 图解6 -->

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红豆陈皮饭的做法 图解7 -->

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红豆陈皮饭的做法 图解8 -->

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标签: 主食 米饭 补血

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