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蒸酿苦瓜

公开时间:2014-10-30 | 文章来源:宠儿 | 浏览量:

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

猪肉馅150克苦瓜2根(约300克)
慈菇50克水发香菇50克
胡萝卜50克荷兰豆50克
菜心50克鸡蛋1个

辅料

 
葱姜水适量色拉油适量
干细淀粉适量湿淀粉适量
鲜汤适量适量
白糖适量蚝油适量
老抽适量料酒适量
胡椒适量

蒸酿苦瓜的家常做法,蒸酿苦瓜怎么做好吃

1. 苦瓜洗净,切去头、尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。

2. 慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大,入沸水锅中氽一水,入漏勺沥净水。菜心洗净待用。

3. 猪绞肉入盆,加入上述切粒的原料,放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。

4. 将肉馅酿入苦瓜筒内,放入盘中。

5. 将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。

6. 取出切成1厘米厚的片,摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。

7. 盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁,淋于苦瓜上即成。

标签: 苦瓜 家常菜 大众菜 美容食谱 微苦

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