专家说“动物越小蛋白越好越有营养价值,吃两口虾比吃一肚子牛肉有营养得多”清明虾、春天韭菜,养肝健体,有空就多做来吃啊!
难度:配菜(中级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
鲜虾500克 | |
辅料 | |
韭菜250克 | 鸡蛋2-3个 |
虾球韭菜炒蛋的家常做法,虾球韭菜炒蛋怎么做好吃
1. 韭菜洗净摘寸段,鸡蛋打发;鲜虾去壳
2. 虾仁在背上割一刀,去掉肠肚,用油盐腌制10分钟
3. 姜开油锅,爆炒虾仁至卷成球,盛起;再开油锅炒鸡蛋至6分熟时,倒入韭菜同炒至熟,倒入虾球兜一下——OK!