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球形西葫芦焖鸡肉

公开时间:2014-07-12 | 文章来源:毛豆豆有机生活 | 浏览量:

球形西葫芦焖鸡肉的做法
我叫球形西葫芦,因为身材胖圆浑厚,故因此得名。富含丰富的 碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物。因为我果肉质地细嫩,味微甜清香,比较适和生食,炒食或作馅。

主料

球形西葫芦1个洋葱半个
鸡腿2个适量
适量适量

辅料

 
豆瓣酱15g蚝油15g
1g料酒30ml

球形西葫芦焖鸡肉的家常做法,球形西葫芦焖鸡肉怎么做好吃

球形西葫芦焖鸡肉的做法图解1

1. 备齐所需原料。


球形西葫芦焖鸡肉的做法图解2

2. 鸡腿去骨切丁。

球形西葫芦焖鸡肉的做法图解3

3. 用豆瓣酱、蚝油、盐、料酒、葱姜蒜腌制30分钟。

球形西葫芦焖鸡肉的做法图解4

4. 洋葱切丝,香蕉西葫芦切丁备用。

球形西葫芦焖鸡肉的做法图解5

5. 锅中放少量热油,油热后放入洋葱炒出香味后放入西葫芦翻炒数下。

球形西葫芦焖鸡肉的做法图解6

6. 放入腌制好的鸡肉,盖上锅盖,大火5分钟,转小火焖煮5-8分即可

标签: 午餐 家常菜 晚餐

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