民间常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭腿蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。所以鸭腿怎么做才好吃?怎么在这个大热天的,用最简单的烹饪方法,将鸭腿做好最美味呢?剁椒蒸鸭腿是非常适合在夏天食用的,这道菜做法简单,没有太多的复杂程序,但味道呢是非常好的,入味,吃起来爽辣,而且还非常下饭。
难度:配菜(中级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
鸭腿2只 | |
辅料 | |
蒜 | 姜 |
小葱 |
剁椒蒸鸭腿的家常做法,剁椒蒸鸭腿怎么做好吃
1. 鸭腿2只
2. 蒜、姜、小葱
3. 剁椒酱
4. 鸭腿洗净剁成块状
5. 锅中加水,水中加许盐,将鸭腿块凉水下锅焯烫,去除鸭腿里的血水和腥味
6. 焯烫好后盛出备用
7. 锅中加底油,将蒜末、姜末入锅爆香
8. 蒜、姜末爆香后再加入剁椒酱炒香
9. 将焯烫好的鸭腿入锅翻炒
10. 加少许盐
11. 加入适量的糖
12. 炒至有出香味时,盛到一容器中,封上保鲜膜入蒸锅锅20分钟即可,出锅时撒上小葱即可