丝瓜,味道清淡、微甜,和鲜美的虾仁一起烹饪,鲜上加鲜,加了上汤再煮上些黑木耳,一道菜里汇集了红、绿、黑三种颜色,营养好味的同时还算养眼,能够在视觉上吸引住我们的眼球,会让我们迫不及待的想品尝,尝过一口马上就会被这道菜的清爽、鲜甜吸引住。在炎热的8月,这道【虾仁浸丝瓜】是不错的应季消暑菜,但如果您脾胃虚弱,就要少吃些,毕竟丝瓜性寒。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
海虾200g | 丝瓜400g |
干木耳10g | |
辅料 | |
盐适量 | 上汤150ml |
水淀粉 20ml | 食用油适量 |
虾仁浸丝瓜的家常做法,虾仁浸丝瓜怎么做好吃
1. 干木耳提前泡发好,洗净去蒂沥干水份,丝瓜去皮切块;
2. 虾去头去壳去虾线留尾,虾背开一刀;
3. 烧热炒锅,下少许油,下虾仁;
4. 将虾仁翻炒至两面变黄;
5. 将丝瓜倒入炒锅;
6. 将虾仁与丝瓜翻炒均匀;
7. 将上汤倒入锅中煮滚;
8. 将木耳倒入炒锅中;
9. 木耳煮熟后,适量盐调味,淋入水淀粉,翻匀即可。