从父母家回来后从冰箱里挖出一块甫田网上淘来的鸡胸肉,文文一直吵着要吃外面买的那种串串又不太敢给她买来吃,就帮她做了这个鸡肉串,味道不错,做起来也很方便的。你也可以在家试试哦,小朋友一定会很喜欢的。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
鸡胸肉一块 | 洋葱 |
青椒 | 蛋清 |
辅料 | |
豉油鸡汁(没有就没生抽啥的) | 糖 |
盐 | 花椒粉 |
孜然粉 | 蜜汁调料:蜂蜜如果有海鲜酱可以加一些进入拌匀 |
蜜汁鸡肉串的家常做法,蜜汁鸡肉串怎么做好吃
1. 鸡胸肉切较大的丁
2. 一部分洋葱切碎,另一部分切成和鸡肉丁差不多大小。青椒切得和洋葱差不多大小待用,在鸡丁内加入豉油鸡汁、糖、盐、花椒粉、孜然粉、洋葱碎、蛋清
3. 抓匀,放入冰箱冷藏半小时左右
4. 鸡肉丁从冰箱取出,然后按图所示串在竹签上
5. 平底锅上火加入少许油(还可以再少些)
6. 将鸡肉串平摊在锅中,小火,盖上锅盖,煎至两面略有焦黄,用牙签扎一下鸡肉,能轻易穿透就可以关火了,刷上蜜汁(蜂蜜和海鲜酱)即可
7. 开吃!