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红焖羊肉(压力锅版)

公开时间:2014-07-03 | 文章来源:月亮晶晶 | 浏览量:

红焖羊肉(压力锅版)的做法
每到冬天降温刮风,就想吃点暖乎乎的菜,
迷人的红烧羊肉当然是首选啦,
鲜美可口,肥而不腻,一大口吃下去,好满足的感觉。
是不是有人多菇凉们和我一样,一到冬天就手脚冰凉呢?
怕冷的菇凉们在冬季可以适当多吃些羊肉,滋补又暖身。
羊肉富含蛋白质和铁质,可以祛寒气,温补气血,滋养身体。
冬季多吃些能帮助身体暖洋洋的食物,把寒气赶跑了,
脸上气色会红润,还能提高身体的免疫力!
之前用发过用铸铁锅做的红烧羊肉,
今天换个工具,用电压力锅做,
到底是省时间多了,家有压力锅的,
冬天煲羊肉可以试试哦,对于我这样的懒人来说,
省时省力的方法是最让我喜欢的~

主料

带皮羊腿肉 500g胡萝卜一根
土豆一个京葱一段
一大块
香叶桂皮
八角

辅料

 
生抽一汤匙老抽一汤匙
料酒一汤匙冰糖半汤匙

红焖羊肉(压力锅版)的家常做法,红焖羊肉(压力锅版)怎么做好吃

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解1

1. 羊肉切小块,放入锅中,加入冷水,放一块姜一汤匙料酒,煮开(开着盖子)后继续煮两分钟,捞出洗净沥干。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解2

2. 炒锅烧热放一汤匙油,爆香爆香京葱和姜片,接着倒入羊肉块煸炒出香味。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解3

3. 加一汤匙生抽、一汤匙老抽、一汤匙料酒炒匀。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解4

4. 步骤3材料全部倒入电高压锅,加半汤匙冰糖、一片香叶、一块桂皮、一个八角、干辣椒两个,再倒入200ml开水。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解5

5. 电高压锅,压力选择高压,时间设定25分钟,盖紧盖子装上泄压阀,开始工作。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解6

6. 此时把土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,入炒锅用茶匙色拉油小火煸炒两分钟,关火备用。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解7

7. 电压力锅停止工作泄压后,打开锅盖,倒入炒过的土豆胡萝卜块,盖上盖子不要盖紧。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解8

8. 选择辅助烹饪按钮。

红焖羊肉(压力锅版)的做法图解9

9. 煮20分钟即可关闭电源,装盘出锅。

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