在外面喝的巧克力饮品都是含糖量很高的,而这份早餐饮品都是无糖添加,甜味都是来自香蕉的,所以用越成熟的香蕉,这杯饮品就越甜。简单几个步骤,就能享用一份充满正能量的早餐!
时间:10分钟左右 | |
主料 | |
香蕉1根 | 牛奶半杯 |
无糖可可粉1tbsp | 牛油1tbsp |
辅料 | |
海盐少许 | 杏仁香精1~2滴 |
正能量早餐可可牛奶香蕉饮(附香蕉保存妙招)的家常做法,正能量早餐可可牛奶香蕉饮(附香蕉保存妙招)怎么做好吃
1. 香蕉切小块,保鲜盒装好,放冰箱冷冻层。约5分钟取出。冻的香蕉可以提升饮品口感。
2. 牛油,香蕉块,可可粉,加2tbsp牛奶,倒入搅拌机,搅拌成糊状。
3. 可可香蕉糊倒进牛奶里,加一点点海盐,几粒就可以,真的只需要一点点,就可以提升甜味,加一两滴杏仁香精,没有可以不加,搅拌即可。
4. 香蕉买回来,应尽量减少香蕉皮和桌面或包装袋子等其他物品的接触。因为香蕉的表皮细胞含有一种氧化酵素。平日里,它被细胞膜包裹得严严实实,不与空气接触,然而一且碰伤或受冻,细胞膜破裂,氧化酵素就流出来了,与空气中的氧气发生氧化作用,生成一种黑色的化合物,也就是“丑陋”的黑斑。所以香蕉不要平放,以免压着表皮形成黑斑,最好一买回来就用清水冲洗几遍表皮,减少催熟剂的腐蚀,然后在通风阴凉处整把悬挂起来。适宜温度是8~23摄氏度。冬天低温要用报纸包裹。