难度:切墩(初级) | 时间:10~30分钟 |
主料 | |
茄子两根 | 肉沫3两 |
蒜头5-6个 | 红绿尖椒各两根 |
葱姜酒适量 | 豆豉酱一勺半 |
蛋清少许 |
肉沫烤茄子的家常做法,肉沫烤茄子怎么做好吃
1. 烤箱预热到200度。茄子洗净,烤盘垫上锡箔纸,纸上涂一层薄薄的色拉油。茄子上也涂上色拉油。放入烤箱烤20分钟。
2. 肉沫过水冲洗,加入适量料酒,盐,蛋清抓匀,腌制几分钟。
3. 热锅下油,放入姜片,蒜蓉爆香。下肉沫翻炒至变色,加入一勺半豆豉酱,翻炒两下,加青红椒。略微翻炒后撒上葱花出锅。
4. 茄子烤好后从当中切刀破开,盛入炒好的肉沫,装盘。