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福建泉州萝卜饭

公开时间:2014-06-27 | 文章来源:舌尖上的中国 | 浏览量:

福建泉州萝卜饭的做法
菜谱提供者:程世坤
难度:配菜(中级) 时间:30-60分钟

主料

大米500克清水1000毫升
三层肉100克胡萝卜2根
咸巴拉鱼100克珍珠香菇10朵
海蛎干100克小虾米30克

辅料

 
盐巴15克酱油30毫升
红葱油50毫升花生米若干
若干

福建泉州萝卜饭的家常做法,福建泉州萝卜饭怎么做好吃

1. 大米洗净加入适量水,拌入酱油、盐巴,浸泡片刻,使之入色入味;

2. 花生米过油炸香;

3. 香菇泡发以后切丝,胡萝卜切丝,咸巴拉鱼去骨撕成小条;

4. 三层肉切小条入锅炒5分钟,出油,至金黄色;

5. 下入香菇丝、小虾米、海蛎干、咸巴拉鱼;

6. 翻炒均匀直至香味四溢;

7. 连同胡萝卜丝一起加入浸泡好的大米中,煮10分钟;

8. 盛出,淋上红葱油;

9. 花生油炸好拍碎,连同香葱末一起加入米饭中;

10. 装盘即可食用,配上适量甜辣酱味道更加鲜美。

标签: 舌尖上的中国第二季

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